| эластичный наколенник в Черновцы | очиститель воздуха в Черновцы | купить бандаж в Черновцы | глюкометр в Черновцы | прибор для измерения сатурации в Черновцы | купить компрессионное белье в Черновцы | купить тонометр в Черновцы | купить кислородный концентратор в Черновцы | тонометр автомат в Черновцы | дарсонваль для волос в Черновцы
Добрый день! у меня грыжа позвоночника 3 мм шейного отдела С6 и С7. плохо сплю. утром болит голова. какую посоветуете покупать подушку. спасибо.
1 ответ
Вадим,добрый день!При выборе подушки следует обратить внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса, материал, из которого изготовлена подушка, цена и место покупки.
Характеристики:
Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна.
Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Если человек привык спать на спине – подушка может быть более жесткой средней высоты ( 8-10см).
Если матрас мягкий, то подушка должна быть более низкой, чем при сне на более твердой поверхности.
Если человек спит преимущественно на животе – ему нужна мягкая невысокая подушка.
Если матрац мягкий, высоту валика нужно немного увеличить (часть плеча уходит в матрац).
Если человек часто подкладывает под голову или под подушку руку – подушка слишком низкая.
Если шея утром болит, а плечи деревенеют, то подушка слишком низкая, а матрац слишком жесткий.
Если человеку неудобно спать, он часто ворочается – возможно, подушка слишком высокая.
Если человек засыпает на боку, а просыпается на спине, значит, подушка низковата или матрац жесткий и неудобный – тело пытается найти ночью более удобное положение.
Валики в ортопедической подушке могут быть разной высоты ( обычно 8-14 см). «Свою» высоту валика нужно рассчитать и подбирать подушку на основе этих цифр. Расчет высоты валика для сна на боку делается так: замерить сантиметровой лентой (или линейкой) длину плеча от основания шеи до края плеча ( например,11 см). Добавить 1-2 см на продавливание плечом матраца получим – около 12 см. При этом разница в 1-2 см не играет роли.
Сложнее тем, у кого плечи очень широкие – для них нужно подыскать подушку с высоким валиком или же подложить под подушку с средним валиком махровое полотенце, другую плоскую подушку, чтобы поднять ее до нужного уровня.
Спасибо за вопрос.
Здравствуйте! Меня интересует подушка из латекса высотой 10 см для ребенка 6лет с хорошим воздухообменом, какой вариант можете предложить?
1 ответ
Добрый день, Анна. Можете рассмотреть модель Подушка Эдвайс Латекс Классик Come-for - /item_n12863.htm. Классическая форма, высота 10 см. Спасибо за обращение.
Валик плоский из гречишной лузги Лотос, 22х50 см (сатин)- какой величины тетраидер/лузга/.? И Какой его вес в подушке?
1 ответ
Елена,добрый день!Вес подушки 1236грамм.размер лузги 0,5х0,35см
Добрый день. Какой стороной класть подушку на стул? Большое углубление на ней должно быть к спинке стула, или наоборот к краю стула? Спасибо.
1 ответ
Здравствуйте Наталья. Подушку нужно разместить "рожками" к рулю, к рабочему столу.
То есть большое углубление должно быть ближе к краю стула.
Но сесть нужно не на всю подушку, а так, чтобы копчик оставался "в ямке".
Копчик, анус, промежность должны располагаться над углублением.
То есть позади сидящего человека еще должны остаться 3-4 сантиметра подушки свободной.
В самой подушке есть внутри инструкция по эксплуатации. где описаны все пять вариантов
использования подушки.
Там также есть телефоны доктора - если что-то непонятно по эксплуатации подушки -
можно без стеснения звонить доктору Гордиенко. Спасчибо за обращение.
посоветуйте подушку для сна на боку с жесткостью и высотой позволяющей правильно дышать
1 ответ
Здравствуйте! Лучший вариант анатомично правильная подушка с эффектом памяти,например /item_n7443.htm, обеспечивает правильное положение головы и шеи во время сна снимает боль и дискомфорт с шеи, головы и плеч
Здравствуйте меня интересует подушка 40 на 60 из латекса высотой 5-6 см для ребенка 2 лет с хорошим воздухообменом какой вариант можете предложить?
1 ответ
Здравствуйте! Рекомендую рассмотреть данную модель подушки, /item_n2707.htm,. Детская ортопедическая подушка из перфорированного натурального латекса имеет классическую прямоугольную форму, поддерживает шейные отделыь позвоночника в горизонтальном положении вне зависимости от позы ребенка во время сна.
Чи підійде ця подушка, якщо спиш на животі і висота плеча 12-13 см?
Дякую.
1 ответ
Добрий день! Ця подушка має висоту 12 см, тому відповідає Вашому розміру плеча. Виробник вказує, що подушка підходить для різного положення тіла під час сну, при цьому, забезпечуючи ортопедичний ефект. Дякую за звернення!
Здравствуйте
Скажите пожалуйста какая высота у этой подушки? Спасибо
1 ответ
Добрый день, Ирина! Изделие выполнено в виде плавной волны с высотой малого валика 9см, размер большого валика – 11см. Спасибо за обращение.