/ Стельки ортопедические (супинаторы) / Ортопедические стельки и косметическая продукция Foot Care

Уход за ногами не менее важен, чем уход за руками и лицом, и требует достойного внимания и времени - кожа на ногах ,быстро становится сухой, и на ступнях недостаточный уход за ногами приводит к значительному утолщению кожи за счет быстрого разрастания рогового слоя. Так как же можно помочь нашим ножкам в условиях дома? Чтобы предотвратить натоптыши - уплотнения кожи стоп, чаще всего возникающие от неудобной обуви, принимают ножные ванночки. Для этого в тазик наливают теплую воду и добавляют туда специальную соль для ванн - с ромашкой, шалфеем или любыми другими целебными травами.Темпереатура воды должна быть немного выше температуры тела, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем, особенно у страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Опускают в воду ноги и принимают такую ванну минут 15. Затем берут скраб для ног или обыкновенную соль, и минут 10 круговыми движениями массируют стопы. Смывают скраб теплой водой, после чего смазывают ноги питательным кремом. Не менее важна профилактика натоптышей, а также облегчение болевого синдрома при ходьбе. Для этого рекомендуется использование силиконовых и гелевых вставок , манжеток и стелек. Мозоли тоже причиняют значитильные неудобства - от невозможности носить ту обувь, которую хочется, до ужасной боли, которую они доставляют при ходьбе. Домашние способы удаления мозолей, как правило, неэффективны, болезненны и небезопасны. Гарантированно удалить мозоли может только профессиональный мастер современного педикюра - всего за 3-4 сеанса. Дома же можно применять ежедневные ножные ванны с яблочным уксусом для смягчения и использовать в обувь силиконовые наклейки , которые предотвращают чувствительные зоны от натирания, а также защищают уже образовавшуюся мозоль от давления на нее обувью. Если на подошвах часто появляются трещины, можно принимать ножные ванночки для смягчения, а затем втирать в кожу перед сном оливковое масло и надевать на ночь гелевые полуноски либо носки которые усиливают эффект кремов. При повышенной потливости стоп: ванны с экстрактом дубовой коры 2 раза в неделю и перфорированная обувь или сандалии, в которых нога "дышит". Не пренебрегайте дезодорантами для ног и для обуви. Лечение еще одной "ножной" проблемы - грибкового поражения стоп нужно доверить врачу, но профилактику вы можете осуществить и сами. Для этого ежедневно мойте ноги и тщательно вытирайте их (особенно складочки между пальцами), пользуйтесь чистым полотенцем и никогда не давайте его другим, ежедневно меняйте белье, высушивайте и проветривайте обувь, перед тем, как надеть. Носите удобную обувь, хорошо пропускающую воздух, и белье из натуральных тканей. Почаще проветривайте стопы: ходите босиком и занимайтесь гимнастикой для стоп, чтобы они всегда были в хорошей форме. Позаботьтесь, чтобы ваши стопы были теплыми, но не влажными. Не ходите босиком в бассейне, спортивном заведении и гостиничном номере. Значительно оздоровляет стопы, снимая с них утомление и длительное напряжение, ежедневная гимнастика для ступней. Ноги вытянуты. С максимальным усилием в течение 3 сек. наклонять стопы от себя. Повторить 3 раза. Проделать это упражнение, но стопы при этом наклонять к себе (к лицу), в разные стороны одновременно наружу (вправо-влево) и вовнутрь. Не поднимая ног, вращать ступнями несколько раз по часовой стрелке и наоборот. Ноги вытянуты, не напряжены. С максимальным усилием в течение 3 сек. попытаться раздвинуть пальцы ног в стороны на наибольшее расстояние. Повторить 3 раза. Ноги вытянуты, не напряжены. С максимальным усилием в течение 3 сек. прижимать к подошве одновременно все пальцы ног. Повторить 3 раза. В течение дня, когда приходится стоять на остановке в ожидании автобуса, или в очереди, можно несколько раз подняться на цыпочки и опуститься. Замечательная вещь - массаж стоп. Оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом, так как на подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Поэтому рекомендуется носить в обуви вкладыши с рельефным покрытием, которые не дают ноге скользить в обуви и массируют ступню. И еще несколько рекомендаций: Подложите одну большую подушку под колено партнера, другую - под стопу. Затем возьмите стопу полусогнутыми ладонями с обеих сторон и быстрыми движениями вверх и вниз начинайте растирать ее с боков. Это оказывает расслабляющее воздействие на суставы и мышцы. Чтобы расслабить стопу еще больше, подведите ладони под лодыжку. Сделайте несколько попеременных движений вперед и назад, чтобы нога покачивалась из стороны в сторону. Сожмите левую руку в кулак и прижмите его к подушечкам подошвы. Правую руку положите на стопу сверху и тоже прижмите. Работайте обеими руками поочередно: нажим левым кулаком на подошву, растирание верхней части правой ладонью. Оставьте правую ладонь на стопе сверху, захватите ее покрепче, а левую руку подведите под пятку. Затем мягко потяните пятку на себя и при этом несколько раз покрутите стопу то в одну, то в другую сторону. Положите большие пальцы поверх стопы, остальные пальцы прижмите снизу к подошве. Сводите и разводите большие пальцы, растирая поверхность стопы. Начните сверху, с подъема стопы, и дойдите до основания пальцев. Обхватите стопу левой рукой, прижав большой палец снизу. Большим пальцем правой руки начинайте растирать внутреннюю сторону подошвы, делая небольшие круговые движения и постепенно продвигаясь от пятки к подушечкам. Затем вернитесь обратно. Смените руки и разотрите подошву левой рукой. Прежде всего, при выборе обуви, желательно отдавать предпочтение обуви удобной, из мягкой кожи, чтобы нигде не сдавливало и не натирало ногу. И даже, если в этом сезоне супермодны туфли на высоком тонком каблуке с очень узким носом, лучше вспомнить, что в Древнем Китае именно в жесткие колодки впихивали женские ноги, чтобы они не росли и оставались маленькими. Считается, что высота каблука 3-5 см наиболее комфортная на каждый день. Как-то, когда я собиралась в театр и уже влезла в туфли на высокой шпильке, мой четырехлетний сын, посмотрев на мои ноги, сказал: "Мама, ты можешь упасть с этих палочек." Если есть проблемы со стопами (плоскостопие, косточка, деформация пальцев), очень облегчают жизнь всевозможные силиконовые вставки в обувь. Запомните, только здоровые и ухоженные стопы помогут вам легко и радостно идти по жизни многие и многие годы.

Сортировать по: наименованию (возр | убыв), цене (возр | убыв), рейтингу (возр | убыв) Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Вкладыш под подъем свода стопы для обуви на высоком каблуке со съемной подушечкой поперечного свода. Код SHP-200. Серия С. Foot Care Цена: 35.00грн. Вкладыш под подъем свода стопы для обуви на высоком каблуке со съемной подушечкой поперечного свода. Код SHP-200. Серия С. - Тонкий и мягкий силикон амортизирует все пять головок пальцев стопы. - Обеспечивает мгновенное облегчение уставшим ногам. - За счет тонкого дизайна вкладыш подходит в любую модельную обувь. - Съемная подушечка позволяет индивидуально выставить положение разгрузки поперечного свода стопы. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 1 месяц. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: один.   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Вставка под подъем свода стопы. Код SHP-400. Серия Т. Foot Care Цена: 45.00грн.   Вставка под подъем свода стопы. Код SHP-400. Серия Т. - Применяется при болезненных наминах, мозолях и натоптышах - Вставляется в передний отдел стопы. - Силиконовая подушечка снижает ударную нагрузку при ходьбе. - В дизайне присутствуют амортизирующие части, которые позволяют изделию оставаться на месте. Использование: Идеальна для использования в модельной обуви, обуви на высоких каблуках, открытой обуви. Прозрачный материал не виден в открытой обуви. Материал серии Т не поддается усадке. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 3 месяца. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: один.   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Клейкая подушечка-овал. SG-805. Серия С. Foot Care Цена: 35.00грн.   Летнее предложение! Клейкая подушечка-овал. SG-805. Серия С. - Силикон защищает любую часть тела, требует минимум пространства. - Овальная форма крепится к любому костному выступу для снижения давления. - Толщина силикона - 2мм, с другой стороны покрыта антибактериальной тканью. Использование: Мягкий клейкий силикон позволяет легко прикрепить протектор к коже. Легко снимается, моется и заново используется. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 1 неделя. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: один.   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Клин под продольный свод стопы. AS-100. Серия С. Foot Care Цена: 60.00грн.  Предназначен для использования при продольном плоскостопии, а также для профилактики плоскостопия и от болей в продольном своде стопы. Использование: Толщина - 10 мм. Идеально подходит в модельную обувь. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 3 месяца. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: один.   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Межпальцевая перегородка. SA-9013. Серия С. Foot Care Цена: 35.00грн. Межпальцевая перегородка. SA-9013. Серия С. - Уменьшает чувство дискомфорта и усталости при ходьбе. - Снижает болезненность в переднем отделе стопы и суставах пальцев стопы. - Обогащенный витаминами материал смягчает и защищает кожу. - Применяется для коррекции 1-го пальца при Hallux Valgus, деформации 2-го пальца, а также для профилактики подобных состояний. - Повышает комфортность обуви, пластичность материала позволяет носить вкладыши без увеличения размера обуви. Материал не деформируется. Это самый износостойкий продукт из нашей серии для активных людей или для людей, которые предпочитают чистый силикон. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 2 месяца. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: S (до 34), M (35-38), L (39-46)   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Наклейка на задник обуви. SG-804. Серия С. (Foot Care)   Наклейка на задник обуви. SG-804. Серия С. - Наклейка для защиты пятки с силиконовым слоем и тканевым покрытием. - Обеспечивает комфорт ноги в обуви. - Наклейка предотвращает возникновение повреждений кожи и мозолей. - Защищает пятку от натираний. - Требует минимум пространства. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 2 недели. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: один.   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Перегородка с креплением. GTS-100. Серия М. Foot Care Цена: 60.00грн. Перегородка с креплением. GTS-100. Серия М. - Смягчает давление обуви на кончики пальцев. - Выпрямляет искривленные пальцы, способствует их правильному физиологическому положению в обуви. - Применяется при деформированных молоткообразных и когтеобразных пальцах. - Отлично смягчает и защищает мозоли и затвердения. - Кольцо надевают на палец, располагая подушечку в пространстве под пальцами. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 1 месяц. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: S (до 34), M (35-38), L (39-46)   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Полуносок на пятку Foot Care Цена: 140.00грн.   Увлажняющий полуносок на пятку. Код GH-110F. Серия М. - Увлажнение и омоложение сухой и потрескавшейся кожи пятки. - Мягкая ткань легко накатывается на пятку и силиконовая вставка прочно сидит на месте. - Внутри покрыт силиконом на основе минеральных масел. - Пригоден для использования в обычной обуви. - Также можно использовать параллельно с кремами и другими средствами по уходу за кожей пятки. Использование: Рекомендуется носить 30-45 минут в день. Для глубокого увлажнения можно надевать на всю ночь. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 1 месяц. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: один   Выбрать для сравнения Силиконовая стелька 3/4 длины с поперечным сводом и антибактериальным покрытием. Код SI-341DF. Серия С. Foot Care Цена: 80.00грн. Силиконовая стелька 3/4 длины с поперечным сводом и антибактериальным покрытием. Код SI-341DF. Серия С. - Амортизирует и обеспечивает комфорт при ходьбе на высоких каблуках и в плотно прилегающей обуви. - Тонкий дизайн подходит для любой модельной обуви. - Антибактериальное покрытие впитывает запах, препятствует росту бактерий и позволяет стопе легко входить в обувь. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 2 месяца. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: S (до 34), M (35-38), L (39-46)     Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Силиконовый подпяточник чашеобразный. Код SH-210D. Серия С. Foot Care Цена: 85.00грн.   Силиконовый подпяточник чашеобразный. Код SH-210D. Серия С. - Силикон двойной плотности предназначен для обеспечения максимального комфорта при ходьбе, беге и просто при долгом нахождении на ногах. - Уменьшает ударную нагрузку на позвоночник (вследствие чего рекомендуется женщинам в период беременности). - Амортизирует всю поверхность пятки, имеет более мягкую вставку в отделе пяточного бугра. - Высокие боковые и задняя стенки защищают пятку от травматизма, способствуют правильному расположению. - Защищает не только подошву пятки, но и боковую часть. - Используется в реабилитационный период после перелома косточки пятки, при пяточной шпоре, для разгрузки пятки во время занятий спортом. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 3 месяца. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: S (до 34), M (35-38), L (39-46)   Прочитать подробнее Выбрать для сравнения Силиконовый подпяточник. Код SH-310D. Серия С. Foot Care Цена: 80.00грн.   Силиконовый подпяточник. Код SH-310D. Серия С. - Силикон двойной плотности предназначен для обеспечения максимального комфорта при ходьбе, беге и просто при долгом нахождении на ногах. - Уменьшает ударную нагрузку на позвоночник (вследствие чего рекомендуется женщинам в период беременности). - Амортизирует всю поверхность пятки, имеет более мягкую вставку в отделе пяточного бугра. - Используется в реабилитационный период после перелома косточки пятки, при пяточной шпоре, для разгрузки пятки во время занятий спортом. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 3 месяца. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: S (до 34), M (35-38), L (39-46)   Выбрать для сравнения Чехол а палец.SA-9016A.Серия М. Foot Care. Цена: 20.00грн.  Чехол на палец. SA-9016А. Серия М - Предотвращает травмирование пальцев об обувь и образование мозолей. - Рекомендуется использовать при мозолях межфаланговых суставов, молоткообразных, перекрещивающихся, когтеобразных пальцах. - Обогащенный витаминами материал увлажняет старые мозоли и затвердения и уменьшает боль, вызванную трением. Использование: Чехол можно обрезать до необходимой длины. Рекомендуется снимать чехол на 4 часа каждый день, чтобы позволить коже дышать. Срок годности: неограничен. Срок эксплуатации - 1 месяц. Внимание: срок эксплуатации зависит от ухода за изделием, использования, вида изделия, уровня активности человека и соответствия размера. Уход: ежедневно мыть в теплой воде с мылом. Сушить естественным образом. Размер: S (15 мм), M (20 мм), L (25 мм)