Сортировать:
Популярные
Как правильно выбрать палки для скандинавской ходьбы
Палки – это единственное, что необходимо приобрести для тренировок. Ко всему остальному (одежде, обуви, месту проведения тренировок) особых требований нет.
22.12.2017
Подробнее
Техника скандинавской ходьбы с палками
Как и любой вид спорта, скандинавская ходьба имеет свои правила, технику, требования к выполнению. При их соблюдении, можно быть уверенным, что спортивная нагрузка приносит пользу здоровью и не оказывает на организм излишней нагрузки.
22.12.2017
Подробнее
Скандинавская ходьба с палками для пожилых людей: польза или вред
В Европе скандинавская ходьба – самый распространенный вид спорта среди людей преклонного возраста. Шагающих пенсионеров со спортивными палками в руках там можно встретить везде. В Украине это направление тоже становится популярным у мужчин и женщин благородных лет.
22.12.2017
Подробнее
Скандинавская ходьба с палками для похудения
Хотите избавиться от лишнего веса без диет, таблеток и изнурительных упражнения? Это возможно. Причем не только похудеть, но и подтянуть тело, укрепить мышечный корсет, сделать осанку более стройной, приобрести гибкость. Все это возможно с помощью простой, но действенной фитнес-нагрузки - скандинавская ходьба.
22.12.2017
Подробнее